El Día de Respeto a los Ancianos 敬老の日

Hoy,  20 de setiembre(lunes) se celebra el "Día de Respeto a los Ancianos" .

Es considerado un día feriado en el calendario del Japón.

       Actualmente en el Japón podemos ver una gran cantidad de personas mayores, muchos de ellos incluso pasan los 100 años. Es uno de los países que tiene una alta tasa de esperanza de vida. Para tener presente a estas personas, se creó el “Keiro no hi” o “ El Día de Respeto a los Ancianos” y se celebra todos los años cada 3er lunes del mes de setiembre. 

     Esta fecha es propicia para honrar a los ancianos y asimismo darles un agradecimiento por todo lo realizado en este país del sol naciente ya que muchos han participado en la guerra y fueron los que sacarón adelante a Japón gracias al esfuerzo y a la disciplina.

       Para ese día, en muchos lugares se acostumbra realizar distintas celebraciones para honrar a las personas mayores. En la actualidad existe muchos asilos o lugares para el cuidado de estas personas y es alli donde se presentan niños, jovenes y adultos para dar un espectáculo y celebrar su día. También podemos ver a los abuelos o bisabuelos con los nietos o bisnietos compartiendo momento en una mesa juntos ese día. Es común también observar a muchos abuelos al cuidado de los nietos debido a que los padres se dedican a trabajar, con este motivo pueden pasar tiempo juntos y los ancianos se siente que aún pueden colaborar y apoyar a la familia.

     Con la creación del "Keiro no hi" se pretende que las generaciones nuevas se les enseñe el respecto y la importancia de los adultos mayores. Caso contrario al de muchos países occidentales donde los ancianos siente el rechazo debido a su edad.

     El origen de este día se le conoce con el nombre de toshiyori no hi （年寄りの日）y empezó a celebrarse en el año 1947 en el pueblo de Nomadani, en la prefectura de Hyogo, en la actualidad el pueblo se le denomina Taka. Por esos años, cada 15 de setiembre se solia honrar a los adultos mayores. Años más adelante, esa fecha se fue haciendo más popular y en el año 1966 el nombre cambio a Keiro no hi （敬老の日）que significa el día del respeto a las personas mayores.

En el año 2003, se comenzó a implantar algunos lunes como feriado, lo que formaba un fin de semana largo y se denominó “lunes feliz”, con ese motivo la celebración se traslado para el tercer lunes de setiembre.

      Día a día crece la cantidad de personas mayores en el Japón y es recomendable no abandonar su cuidado. Es lamentable que no siempre todos tengan la misma suerte de contar con el respeto y atención de su familia. Muchas se olvidan de esa responsabilidad y los ancianos son dejados en los asilos o lugares de cuidado de personas mayores. Finalmente son olvidados y sufren la soledad. Es importante que estas personas mayores no sean vistas como una carga y ese es uno de los motivos de la celebración del Keiro no hi, inculcar a los niños, jóvenes y adultos el respecto y amor por estas personas mayores.

La inauguración de los Juegos Paralímpicos de Tokio 2020 「東京パラリンピック開会式」

 

             Y empezaron los Juegos Paralímpicos de Tokio 2020. El 24 de setiembre a las 8:00 de la noche en punto, se dio inicio a la ceremonia de inauguración en el Estadio Nacional Olímpico de Tokio. En esta oportunidad, al igual que en los Juegos Olímpicos, se realizó sin espectadores y con un estricto protocolo de seguridad sanitaria. La llama paralímpica estará prendida desde el 24 de agosto hasta el 5 de setiembre. Días en las cuales disfrutaremos de las competencias deportivas y sus historias de alegría o tristeza de cada atleta participante en estos juegos.

              A pesar de estar en estado de emergencia en Tokio y muchas prefecturas del Japón, así como el aumento de las personas contagiadas en toda la isla, se están llevando a cabo estos juegos deportivos. Incluso se han suspendido las clases escolares por una semana o dos semanas dependiendo de los colegios para proteger a los niños y adolescentes del contagio del covid19. Sin embargo, los juegos paralímpicos siguen adelante.

              Aquí le contamos lo que vimos en esta ceremonia.

       El lema de estos juegos es “ We have wings”, que significa “Tenemos alas” y fue lo que representó en la ceremonia de inauguración. Para dar fuerza a los a los atletas paralímpicos de estos juegos y decir que con esfuerzo se pueden avanzar.

La ceremonia de inauguración   

Después del video de presentación, la ceremonia empezó con un baile colorido supuestamente con los integrantes del aeropuerto representado en el estadio. Luego, salieron los artistas de un circo tradicional japonés como unas muñecas mecánicas hechas de madera. Posteriormente vimos el símbolo del paralímpico que son los vientos de colores, en una figura de globos.

Se izó la bandera de Japón. El emperador Naruhito declaró inaugurada los Juegos Paralimpicos de Tokio 2020. Usando una máscarilla blanca como protección del covid-19.

              El escenario se convirtió en una pista de aterrizaje de un aeropuerto, La idea de la organización es demostrar a los paratletas la superación y a pesar de los obstáculos se pueden conseguir los objetivos, Vimos el escenario colorido con la utilización de lo que se conoce aquí como mapping o mapeo en español que es una técnica audiovisual que proyecta imágenes sobre la superficie.

              Después empezó el desfile de los deportistas, los primeros en ingresar fueron atletas del equipo de refugiados. Después salieron los de Islandia y prosiguieron los 162 países participantes. Entre ellos los países sudamericanos incluyendo los deportistas peruanos. Todos los participantes empezando por los abanderados de cada país, se les veía orgullosos cargando sus banderas, contentos y grabando con sus smartphones a pesar de estar en un estadio completamente vacío. Una de las características que se observó fue la falta de los dos deportistas de Afganistán, a pesar de ver desfilar su bandera. La razón expresada es que no pudieron viajar ya que los talibanes tomaron el poder del país. Terminó el desfile con la presentación del equipo anfitrión. Luego de un espectáculo, se prosiguió a prender la llama paralímpica que estará encendida hasta la clausura de los juegos.

El desfile se realizó siguiendo el alfabeto japonés, es por este motivo que no lo pudimos ver de acuerdo al orden alfabético que conocemos. Empezaron por a-i-u-e-o y luego por sílabas como ka-(ga)-sa(za)-ta-na-ha(ba,pa)ma-ya-ra-wa-n. Y después cambiando las vocales como ki,ku,ke, y ko. Así que de esa forma desfilaron los países participantes y al comienzo de su salida, el mapeo proyectaba el mapa y una imagen colorida que le daba un poco de vida a la ceremonia.

              En varios momentos de la ceremonia vimos los fuegos artificiales saliendo desde la parte más alta del estadio dando un poco de vivacidad en algunos momentos de la inauguración.

 

La historia de un pequeño avión

              Pudimos ver el cuento de un pequeño avión con una sola ala y que tiene las esperanzas de volar a pesar de faltarle un ala. Estuvo representado por la joven Yui Wago de 13 años que actuó demostrando que con dificultades es posible conseguir sus metas animándola a creer en ella. Durante la actuación se pudo ver a otros aviones representados por personas con discapacidades de todo tipo.

En el intermedio de la historia se presentó el saludo con los discursos del Comité Olímpico Organizador y del Comité Paralímpico Internacional.  Se mostró el anuncio #Wethe15 donde indica que el 15% de la población mundial hay personas con discapacidad y una campaña para acabar con la discriminación contra ellos.

Luego, nuevamente pudimos disfrutar de la historia del avioncito entre luces y música y en la cual finalmente el pequeño avión voló con el lema “Tenemos Alas”.

              Para terminar, llegó el último relevo de la antorcha paralímpica a cargo de los deportistas japoneses Yui Kamiji (tenis), Shunsuke Uchida (boccia) y Karin Morisaki (halterofilia), quienes encendieron el pebetero.

 

              En esta oportunidad, al igual que los JJOO, disfrutaremos de dos semana de deportes.

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“El golpe de calor” * Netsuchusho「熱中症」

          

           Cada año, durante la temporada de verano se recomienda tener mucho cuidado de exponerse al sol y es que muchas personas pueden sufrir desmayos por el fuerte calor que se siente en el Japón. Los golpes de calor son frecuentes, y es por eso que si van a salir a la calle o están en un lugar cerrado tomen todas las precauciones del caso.

              A mí, ya me ha pasado una vez, en el cual caminando bajo el sol y tomando agua en una temperatura de 35 grados c o talvez más alta, sufrí este golde de calor y casi me desmayo, sentí que ya no aguantaba más, ni siquiera estar sentada así que tuvieron que llamar a la ambulancia para poder recuperarme. Me recomendaron tomar mucho líquido y me colocaban hielo en la nuca o en el cuello y debajo de las axilas. Allí poco a poco empecé a recuperar. Desde ese entonces me cuido cada verano para no volver a pasar por lo mismo. Y también recomiendo a las personas tomar muchas precauciones ya que puede llegar hasta ser peligroso y poner en riesgo su vida.

              Talvez para países como los de Latinoamérica, no sea muy frecuente esta palabra porque el calor que se siente en esos lugares no es como en Japón. Por eso para las personas que vienen de visita o a residir deben tener presente que durante los días finales de julio y todo agosto deben prevenir su salida cuando el calor esta fuerte.

 

¿Qué es el golpe de calor?

              Se produce debido a las altas temperaturas de calor y que perturba la función reguladora de la temperatura corporal, se desequilibra el balance interno de líquidos y sales como el sodio. Si no toma las medidas respectivas a tiempo es posible que la vida corra riesgo ya que aquí en Japón hay gente que fallece a causa del golpe de calor. También se le denomina hipertermia o insolación.

             

¿Cómo se produce el golpe de calor?

Durante la temporada de lluvias a comienzos del verano, los días se ponen muy bochornosos y se producen subidas de temperatura, pero como el cuerpo no está acostumbrado, nos puede afectar el calor.

La hipertermia se produce por lo general cuando el sol esta fuerte y la gente está en la calle o al aire libre. También puede acontecer en lugares cerrados cuando la temperatura esta muy alta y no se utiliza aire acondicionado para enfriar el lugar.

Para poder prevenir la hipertemia tenemos que tener en evitar las siguientes condiciones:

-         Las altas temperaturas y el grado de humedad

-         Fuerte radiación solar

-         Calor radiante fuerte

 

¿Qué se hace en el Japón para evitar el golpe de calor?

1.       Tratar de no caminar en el sol, buscando las zonas de sombra.

2.       En las casas tratar de utilizar cortinas que no permitan el ingreso directo de los rayos solares y ventilar el ambiente con aire frio

3.       Es recomendable utilizar gorro y parasol

4.       No debe dejar de beber agua ya que para bajar la temperatura del cuerpo es importante sudar mucho, y reponer los líquidos y sales transpirada.  

5.       A inicios del verano, el cuerpo aún no esta acostumbrado al calor, por lo tanto, hay que prevenir los cambios bruscos de subida de temperatura hasta que el cuerpo se acostumbre

6.       Hay que prepararse para el verano.

7.       Por lo general los niños y las personas de la tercera edad con los sufren de hipertermia ya que su cuerpo aun no desarrolla la capacidad termorreguladora o esta debilitada.

 

¿Qué hacer en el caso que le haya dado un golpe de calor?

Una vez que el cuerpo ha sufrido hipertermia es importante enfriar el cuerpo inmediatamente.

Dependiendo de la gravedad es posible que sea conveniente llamar a una ambulancia.

Tomar las siguientes medidas:

1.       Tratar de buscar un lugar fresco

2.       Enfriar el cuerpo con aire frio ya sea a través de una abanico, ventilador o aire acondicionado.

3.       Colocar una bolsa de hielo en la zona del cuello, debajo de las axilas, a la altura de las ingles sobre las articulaciones

4.       Tomar mucha agua fría. También se puede tomar bebidas energéticas para reponer las sales perdidas

 

¿Cuáles son los síntomas?

Por lo general son vértigos, desvanecimientos y dolores musculares. Sin embargo, también debe considerar si tiene dolor de cabeza, malestar, vómitos, fatiga, convulsiones, temperatura alta del cuerpo. Como le mencionamos dependiendo de estos síntomas muchas veces será necesario llamar a la ambulancia para no poner en riesgo la vida. 

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El uwabaki 「上履き」* Las zapatillas para el colegio *

             El uwabaki es una zapatilla que se utiliza por lo general en los centros de estudios desde el nido o guarderia hasta la secundaria superior. En el Japón es costumbre cambiarse de calzado al ingresar a sus escuelas, en la entrada se puede observar un casillero para cada estudiante con su nombre donde colocan las zapatillas o zapatos que utilizan para la calle y se cambian con el “uwabaki”.

 

              Estas zapatillas tienen un modelo característico que llama la atención de las personas que vienen de otros países a estudiar en el Japón. Sólo son utilizados para el interior, no lo veremos en las calles. Por lo general son blancos, pero hay escuelas que dependiendo del grado de estudios están divididos por colores para diferenciarse. Algunas son de tela o de plástico suave.

 

              El nombre de estas zapatillas puede variar. En todo el país se le conoce como “uwabaki” , en otras regiones como Kansai, la parte norte de Kysuhu, Hokkaido, etc se le dice “uwagutsu”, en la zona de Ishikawa, Fukui, entre otras se la nombra como “uchibaki” o “uchibakizukku”.

 

La historia del “uwabaki” en las escuelas japonesas

              Si vemos la historia de la marca “Moonstar”, el “uwabaki” se comenzó a utilizar en los colegios en el año 1872, con el anuncio del sistema escolar. En ese tiempo, los edificios de los colegios comenzaron un cambio para convertirlos en estilo más occidentalizado. Sin embargo, la costumbre de quitarse los zapatos para cambiárselos por un zapato para el interior permaneció e incluso lo podemos observar hasta nuestros tiempos. Pero, por esos tiempos, hasta antes de la guerra, para entrar a los salones se ponían unos calcetines o sandalias.

             El nombre de “uwabaki” se comenzó a utilizar en el año 1957, y en 1964 aparecieron los “uwabaki de colores”, donde la característica era que tenían las puntas de un color específico.

 

¿Dónde se colocan los zapatos antes de ingresar a la escuela?

              Los estudiantes tienen un lugar de ingreso al colegio, y es allí dónde encontraran un mueble para colocar zapatos, este es conocido como “shokoguchi”. Allí dejan sus zapatos de la calle para cambiarse por los “uwabaki”. Así que por las mañanas, cuando salen a jugar al patio, hacen educación física al aire libre o se regresan a sus casas, verán a todos los estudiantes cambiarse de zapatos.

    

           Como asistente social para el apoyo a los estudiantes extranjeros, he podido observar, que los colegios a través de esta costumbre permanecen limpios ya que los zapatos de la calle son dejados en el zapatero. 

Los “uwabaki” se regresan a casa todos los viernes para que el fin de semana lo laven y lo vuelvan a traer limpios el lunes. Durante las vacaciones también se lo llevan a casa y lo traen al inicio de clases.

              Es interesante ver cómo con esta costumbre los centros educativos se pueden mantener más limpio y es como una tradición en el sistema educativo del este país.No solo es para estudiantes, hay profesores que también utilizan el “uwabaki” dentro de las escuelas.

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Dormir en los trenes del Japón * El inemuri * 「居眠り」

 

             Si uno sube a un tren en Japón, vamos a ver muchas personas durmiendo especialmente a la hora de la mañana cuando van a trabajar o por las noches cuando están regresando a casa.

Lo que más me llama la atención en realidad, no es que se queden dormidos, sino el hecho de que cuando llega a la estación donde deben bajar se despiertan unos segundos antes o al momento que el tren para en la estación. Aquí no se relaciona con una siesta o en japonés se conoce como “hirune”「昼寝」, sino con el “inemuri”「居眠り」, que es dormirse sentado　hasta algunos parados y no profundamente, es por eso que cuando escuchan el nombre de la estación donde deben bajar, se despiertan automáticamente.

La verdad que yo también experimenté el “inemuri” cuando trabajaba en Gotanda Tokio y tenía que trasladarme desde Gotemba Shizuoka. Era hacer un viaje de 4 horas tanto de ida como de regreso. Creo que todos los días me quedaba dormida y cuando llegaba a la estación me despertaba. Por lo general los trenes en el Japón están en la temperatura perfecta, cuando es verano prenden el aire acondicionado y cuando es invierno la calefacción, aparte que el movimiento del tren es tan suave que parece que se están meciendo, lo cual después de subir al tren y sentarte comienza a dar sueño.

Lógicamente que uno no duerme durante todo el tiempo en el tren, por lo general es en un momento en el cual te vence el sueño, así que cuando he estado despierta hay gente que se ha quedado dormida a mi lado y aunque se dice que no es un sueño profundo, muchas personas han puesto su cabeza en mi hombro y ni cuentan se han dado. Así que he tenido que empujarlos un poco para que se pongan derechos y aunque no lo crean siguen durmiendo. Pero llegan a su estación y salen volando por la puerta del tren. Sin embargo, yo he visto algunos que llegan hasta la estación final como en Shinjuku con la Línea Odakyu y siguen durmiendo, hay que pasarle la voz para avisarle que ya llegamos. Pero imagino que ese seria su destino final por eso que no se preocuparon en quedarse profundamente dormidos.

Se dice que las personas se quedan dormidas porque trabajan mucho, no duermen lo suficiente o aprovechan ese momento para descansar, pero lo cierto es que lo pueden hacer sin ninguna preocupación, sin miedo a que le roben o que le pueda pasar algo. Hay esa tranquilidad de disfrutar el sueño y recuperar fuerzas para seguir adelante. Talvez en otros países hay que cuidarse para que no le roben y aun así despiertos hay muchas posibilidades de ser asaltados.

El inemuri se dice que es dormirse sentado, pero yo también he visto gente que se duerme parado en el tren. Ese balance en el tren, de permanecer durmiendo mientras, el tren se movía y la persona dormía, la verdad que me parecía como le dicen en Japón “sugoi”, algo fuera de serie, porque no se caían ni molestaban a la persona del lado.

Cuando subo al tren y veo a la gente durmiendo es como un rito de la sociedad japonesa. No solo sucede con los japoneses también con los extranjeros que vienen a residir a este país y es que ese rito nos contagia, nos provoca darnos una pestañada a lo japonés y despertar cuando estamos en la estación que tenemos que bajar. Ya cuando eso suceda también contigo mientras estas en Japón quiere decir que ya eres parte de la sociedad japonesa del tren.

Y la palabra inemuri 居眠り, que significa 居=estar presente y 眠り＝sueño, es una situación donde no están realmente dormidos. Y no solo se aplica al tren, también en las clases del colegio, universidades, en el trabajo, conferencias, etc. en la cual la gente se queda dormida sentada y ya luego se despiertan.

Hay comentarios que dicen que los japoneses duermen en el trabajo y eso es cómo un significado que están cansados por tanto trabajo, pero la verdad es que yo nunca he visto que en los trabajos las personas se queden dormidas, y menos aún que les permitan eso. Por lo general, se duermen sentados en la hora de descanso, pero no durante el trabajo.

Lo que si he visto es que en los colegios los alumnos se duermen durante las clases y dependiendo del nivel, los profesores y las escuelas, los estudiantes siguen durmiendo en sus carpetas. También he visto cuando se duermen en las conferencias o no si se si solo están cerrando los ojos para descansar. Bueno, imagino hay algunas otras situaciones en las cuales los japoneses se quedan dormidos, pero no dormidos, como dicen es el inemuri.

 

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Ceremonia de Clausura: “Los mundos que compartimos” Los Juegos Olímpicos de Tokio 2020 llegaron a su fin

                      Después de dos semanas lleno de deporte, emociones, y retos, hoy se celebró la ceremonia de clausura de los Juegos Olímpicos de Tokio 2020. Unos juegos deportivos que fueron aplazados un año debido a la pandemia, incluso hasta unos días antes sin saber realmente si sería conveniente proseguir con la realización de las olimpiadas, sin público presente, con mucha seguridad, estrictos con los protocolos para evitar prevenir el contagio tanto entre atletas, participantes y la población japonesa en general. Unos Juegos Olímpicos realizados dentro de un estado de emergencia en las principales ciudades de Japón, y el aumento de contagios. Por estos motivos estos JJOO han sido considerados de las “más raras” de la historia.

              La ceremonia se realizó en el Estadio Olímpico de Tokio, bajo un tono sobrio y sereno obligado por la pandemia. Y en Japón, como es de costumbre, a la hora programada en punto comenzó la ceremonia, con un video de la recopilación de lo que fueron las participaciones de los atletas durante estos 17 emocionantes días. Así como en la inauguración, para la clausura también solo contó con algunos invitados como los representantes de los JJOO, el hermano del emperador, el príncipe Akishino, el primer ministro, Suda, la gobernadora de Tokio, Yuriko Koike, el presidente del COI,Thomas Bach, asimismo autoridades japonesas, voluntarios, participantes y atletas

              Luego de colocar la bandera del Japón, se menciona que, al llevar la bandera, los organizadores expresaron su gratitud a los profesionales de la salud y que prestan sus servicios contra el covid-19. Después comenzó el ingreso de los representantes de los países participantes llevando la bandera de su país. 

Pudimos observar a todos con mascarillas como lo solicita el protocolo. Luego, ingresaron algunos atletas de cada país. Todos felices, algunos con medallas en mano y muchos con sus celulares para guardar los gratos momentos de la ceremonia. Gran cantidad de representantes de otros países no estuvieron presentes ya que las regulaciones para prevenir la propagación del covid-19 era regresar a sus países en las 48 horas después de finalizado su participación.

Una vez que todos los atletas estaban dentro del estrado, se apagó la luz y se apreció un impresionante espectáculo visual, como si fuera una catarata dentro del estadio y en el aire se formó los aros olímpicos.

              Después se realizó un espectáculo artístico, escuchamos el himno de la alegría y al rato se izó la bandera de Grecia cantando su himno, país donde surgieron los Juegos Olímpicos de la era moderna. 

Como es tradición, se entregaron las medallas a los ganadores de oro, plata y bronce en la prueba de maratón tanto masculino como femenino.

 

              También se rindió un homenaje a los voluntarios que apoyaron en la realización de estos juegos olímpicos. De hecho hubiesen sido mucho más si es que estos juegos deportivos se hubiesen llevado a cabo de la forma normal.

 

              Japón realiza algunas actuaciones mostrando las tradiciones de su cultura, y luego se hacen el relevo de estos juegos de Tokio a París, sede de los próximos juegos olímpicos del  2024. La gobernadora de Tokio, Yuriko Koike le pasa la bandera olímpica a al presidente del COI, Thomas Bach y finalmente se lo entrega a la alcaldesa de París, Anne Hidalgo. Se presenta un video de París donde podemos ver a la Torre Eiffel, con los atletas y la gente celebrando la próxima sede, unos aviones forman la bandera de Francia en forma espectacular.

 

              Finalmente, la llama olímpica se apaga y los fuegos artificiales ponen el cierre de estos juegos olímpicos, uno de los más extrañas e inéditas de la historia. Sin embargo, nosotros nos quedamos con un número alto de contagios y con un estado de emergencia hasta finales de agosto. A pesar de todos los riesgos que hubieron, antes del inicio y durante estas competencias, podemos decir que estos 17 días fueron de mucha emoción. En especial para aquellos países que obtuvieron medallas, entre ellas Japón con: 27 medallas de oro, 14 de plata y 17 bronce con un total de 58 medallas y tercero en la lista. Y que después de vivir tantos años en Japón participamos y disfrutamos de los triunfos de los atletas japoneses en cada competencia.

¡Arigato Tokio y Bienvenido Paris!